お弁当のおかず！ゴボウのそぼろ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糸こんにゃくは水を入れて、
   レンジ（５００W）を2分してあく抜き
   冷えると４～５㎝に切ります。
   
   ゴボウの皮は包丁でこそげ、１㎝の斜め切り、水を入れてレンジを１分３０秒します。

2. 2

   鶏のミンチに調味料●（生姜は一押し）を入れてフライパンで粗く炒め、色が変わると
   水を捨てたゴボウを入れて炒めます。
   更に糸こんにゃくと
   調味料★を入れて炒めます。

3. 3

   最後に２番に生姜のチューブを入れて、炒めて出来上がりです。