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ほうれん草のおひたし
レシピ詳細
お弁当のおかずに♪アレンジほうれん草のお浸し レシピ・作り方
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約15分
300円前後
dekotan1
京揚げと干ししいたけを甘辛く炊いて、
ほうれん草のお浸しに和えてます。
ボリュームが出て美味しいです。
みんながつくった数
1
件
材料(4~5人分)
ほうれん草
1袋
京揚げ
1枚
干し椎茸(シイタケ)
大1枚
●本つゆ
大さじ3
●砂糖
小さじ1
花かつお
一つかみ
作り方
1
ほうれん草の根元は切り落とさないで、
十字に切り込みを入れ切り離して、土を落とします。
ルクエに入れてレンジ(500W)で2分します。
冷水で綺麗に洗い
2㎝ほどに切ります
2
干ししいたけはぬるま湯で戻すか、急ぐときは容器に水をたっぷり入れてレンジを1分します。
戻し汁はごみを取って、100ml使います。
石突を取って、細く切っておきます。
3
京揚げは水を入れて
レンジ1分30秒して油を落とします。
細く切り、
鍋に2番の戻し汁と
シイタケ、調味料●と入れて、汁がなくなるまで煮ます。
4
1番、3番と花かつおを混ぜて器に盛ります
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
京揚げとシイタケは甘いめの味付けが美味しいです レンジしたほうれん草はしっかり水を切ります。
きっかけ
いつも普通のほうれん草のお浸しを作るので アレンジしました。
公開日:2015/11/25
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草のおひたし
かつお節(鰹節)
干し椎茸
ほうれん草
しいたけ
関連キーワード
ほうれん草お浸し
京揚げ
アレンジ
シイタケ
料理名
ほうれん草のお浸し
このレシピを作ったユーザ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
つくったよレポート(
1
件)
2015/11/29 10:16
京揚げを買い忘れたので代わりに竹輪ですが… 少し甘めの味付けに、お出汁がしっかりと効いてますね! もう一品にサッと作れ、美味しくいただきました♪
みーちゃん6914
甘めの味付けが主人好みです。 いつもお弁当のおかずをいっぱい作っています。 作れぽありがとうございます。
関連カテゴリ
ほうれん草
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ほうれん草のお浸しに和えてます。
ボリュームが出て美味しいです。