押し麦・青玄米入りご飯で たらこのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
** 押し麦・青玄米入りご飯を炊く
白米と青玄米を混ぜていつも通りに米を研ぐ。
炊飯器に研いだ米と押し麦を混ぜて、4合分の水を入れ1～2時間浸水させたら、いつも通りに炊く。 -
2
** おにぎりを作る
ラップの中央にご飯を広げ、真ん中にたらこをのせたら包むようにしておにぎりの形にする。
- 3 全体に塩を振って、海苔を巻いたら出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
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返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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