節約簡単にレンジで作る♪タラの卵そぼろ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タラを皮つきでみじん切りしながら、骨を取ります。
   
   蓋つき容器に酒と一緒に入れて、レンジ（５００ワット）を１分３０秒します。
   
   レンジした後に、すりこぎでつぶします。

2. 2

   １番に調味料●と卵を入れて混ぜます。
   
   最初レンジを３０秒して、
   卵を混ぜて、次は１分レンジして混ぜます。
   
   最後に３０秒レンジをして卵を混ぜて出来上がりです。

3. 3

   どんぶりにご飯を入れて
   もみのりとゴマを周りに入れます。
   
   中心に２番のタラのそぼろを高く盛り付けて、
   小口切りにした細ねぎを飾ります。