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簡単!オクラのごま油炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
はるっちじゅんじ
オクラ本来の味をご堪能下さい。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
オクラ
100g(16本)くらい
塩
少々
かつおぶし
ひとつまみ
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作り方
1
オクラの産毛が気になるなら、塩(分量外)もみ。
ヘタと身の境目を一周剥く。
2
斜めにカット。
3
ごま油(分量外)を熱し、強火で2分くらい炒め、塩で味付けし、更に30秒くらい炒める。
4
器に盛って、かつおぶしをかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
炒め過ぎない。
きっかけ
オクラが安かったので。
公開日:2015/08/04
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関連情報
カテゴリ
オクラ
料理名
簡単!オクラのごま油炒め
このレシピを作ったユーザ
はるっちじゅんじ
二児の母です。 長男が偏食な為、「美味しい!」と言ってもらいたくて日々格闘中! 歳のせいか、酢を使ったサッパリレシピが多いです(^_^;) 料理初心者の方にも分かりやすいよう、全工程画像付きを目標にしています。
つくったよレポート(
2
件)
2016/08/24 08:23
美味しくいただきました♪ ありがとうございました(*^O^*)
るもちゃん
ドリーちゃん0520さん、おはようございます。 こちらこそレシピを選んで頂き、ありがとうございます_(._.)_ 美味しそうに作って下さり、嬉しいです♪
2015/08/19 16:39
オクラを焼くと美味しいー(^c^) ご飯がすすむすすむ~♪ 箸休めにと思って作ったのに・・お箸が止まりませんでした(笑) 素材の美味しさ再発見しました^^*
はなまる子♪
素敵なつくレポ、ありがとうございますm(_ _)m とっても美味しそう♪ 旬の野菜をシンプルに頂くのは美味ですね。
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