あっさり！ほうれん草のレモン和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草の根の部分は捨てないで、縦に半分に切って、綺麗に洗って、4センチ位に切って根の部分を電子レンジ1分30秒します。
   更に葉の部分を合わせて、1分30秒電子レンジをします

2. 2

   1番のレンジが終わると
   水に浸して軽く洗ってシュウ酸を抜きます。
   優しく絞って、1センチ位に切ります。シーチキン
   塩昆布、レモンを絞って、めんスープを入れて混ぜます。

3. 3

   味見をして、出来上がりです。