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ボリュームたっぷり!春雨の肉炒め レシピ・作り方

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春雨をたっぷり入れましたので、
でんぷんで出来てる春雨なので、主食にもなります。

材料(4~6人分)

200グラム
白ネギ
1本
生姜
一かけ
春雨
100グラム
●焼肉のたれ
大さじ3
●醤油麹
大さじ1
●砂糖
小さじ1/2
●本つゆ
大さじ2
七味唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    ルクエに春雨を入れて、水300㏄を入れます。春雨が浸かる状態になります。3分電子レンジ(1000W)をすると、少し硬いめです。冷水で春雨をばらばらにしておきます。
  2. 2
    フライパンに胡麻油を少し入れて、肉と生姜の短冊切りを炒めて、色が変わると
    斜め切りした白ネギも一緒に入れて炒めます。
  3. 3
    タレを作ります。
    調味料●を全部混ぜておきます。
  4. 4
    フライパンの周りに、炒めた材料を置いて、
    中心に1番の春雨を入れて炒めていきます。
    馴染むと、全部を一緒に炒めて、3番のたれを混ぜます。
    材料が炒め終わると
    出来上がりです。

おいしくなるコツ

食べる時にピリ辛にして七味唐辛子を入れるとパンチが効きます。

きっかけ

ご飯が少し足りなかったので、 春雨炒めをしました。

公開日:2013/11/08

関連情報

カテゴリ
春雨ルクエ
関連キーワード
春雨 ボリュームたっぷり ルクエ
料理名
春雨の肉炒め

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

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