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簡単!香りを楽しむ!柚子のチキン炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
dekotan1
柚子の香りがして、
さっぱりしたもも肉の野菜炒めです
材料(2~4人分)
鶏もも肉
1枚
玉ねぎ
大1個
人参
3センチ
ヒラタケ(キノコ)
1袋
塩麹
大さじ1
片栗粉
大さじ1
ポン酢
大さじ2
柚子の絞り汁
半分
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作り方
1
もも肉を小さく切って、
ビニールに塩麹と片栗粉を入れて混ぜておきます。
2
玉ねぎ、人参、ヒラタケを食べやすいサイズに
切っておきます。
3
油を入れないで、フライパンに玉ねぎ、人参を入れて軽く炒めます。
中心にもも肉の塊を置いて、蓋をして弱火で数分蒸し煮にして、もも肉をフライ返しでひっくり返します
4
もも肉の両面を焼いたら、野菜と混ぜて、水50㏄、ポン酢、柚子の絞り汁を入れて、軽く混ぜたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏を蒸し焼きにして、肉汁を閉じ込めます。 野菜は軽く炒めます。
きっかけ
柚子が沢山あるので、 香りを楽しむ料理を作っています。
公開日:2013/09/24
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関連情報
カテゴリ
鶏もも肉
料理名
柚子のチキン炒め
このレシピを作ったユーザ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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