電子レンジで作るパンプンキンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜を小さく切って、ルクエで電子レンジを3分します。熱いうちにフォークでつぶして、バターと醤油麹を入れて混ぜて置きます。

2. 2

   アスパラガスは小さく斜め切りにして、1分電子レンジをしておきます。
   ハムは短冊切りにしておきます。1番にアスパラガスとハムを入れて、
   マヨネーズと辛子を入れて混ぜて出来上がりです。