青のり入り炒り卵 レシピ・作り方

青のり入り炒り卵
  • 5分以内
  • 100円以下
夕虎
夕虎
子供に鉄分を!

材料(1人分)

  • 1/2コ
  • 牛乳 小さじ1
  • 青のり 少々
  • 砂糖 ひとつまみ
  • サラダ油 小さじ1/2

作り方

  1. 1 サラダ油以外の材料をボールに入れて混ぜ合わせる。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し卵液を投入し、素早く箸で混ぜ混ぜし、卵に火が通ったら出来上がり。

きっかけ

鉄分、カルシウムが心配な子供の為に…。

おいしくなるコツ

大きい円を描くように炒めるとふんわりになりますよ。

  • レシピID:1600008506
  • 公開日:2012/12/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る