カロリー控えめなごまドレッシング レシピ・作り方

カロリー控えめなごまドレッシング
Sayobo
Sayobo
マヨネーズはハーフ、もしくはクォーターを使うとよりカロリーオフ♡

材料(3人分)

  • すりごま 大1
  • マヨネーズ、低脂肪乳(牛乳)、しょうゆ 大1
  • 砂糖 小1
  • 鶏がらスープの素 小1/2
  • チューブにんにく 2センチ

作り方

  1. 1 全ての材料をよく混ぜる。

きっかけ

たまにはゴマドレを食べたかったので

おいしくなるコツ

食べる直前にかけてください。

  • レシピID:1600004519
  • 公開日:2011/12/31
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カテゴリ
マヨネーズ系ドレッシング
料理名
ドレッシング
Sayobo
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つくったよレポート(2件)

  • evergreen7
    evergreen7
    2012/01/24 16:38
    カロリー控えめなごまドレッシング
    ハーフのマヨを使って作りました!
    ゴマやニンニク入りでおいしかったです(^^)
    ごちそうさまでした!!
  • ☆Beatrice☆
    ☆Beatrice☆
    2012/01/08 11:55
    カロリー控えめなごまドレッシング
    冷蔵庫にあるものでパッと作れるのがいいですね。美味しかったです☆

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