ヨウ素昆布とフライパン要らずのたらホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アルミホイルの下に、昆布を５ｃｍ切って、置く。
   玉ねぎは、くし型切り、しめじは株分けする。

2. 2

   昆布の上に、タラ、玉ねぎ、しめじを置いて、ホイルをしっかり閉める。

3. 3

   オーブンで、１０分焼き、火がとおっていたら、ぽん酢をかけて頂く。