お弁当に♪酒のつまみに♪簡単イカ炒め レシピ・作り方

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運がイイ
お弁当のおかずにも、お酒のつまみにも
Ｇｏｏｄ（＾ｖ＾）
ニンニクを加えても美味しいですョ☆
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材料（1～2人分）

冷凍いか
1枚
クレイジーソルト
適量
オリーブオイル
適量
ドライバジル（あれば）
ふたふり

作り方

  1. 1
    冷凍イカを自然解凍させ、
    食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、イカを入れ、クレイジーソルトで味付けする。
    仕上げにドライパセリをふれば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに…

公開日：2011/03/15
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関連情報

カテゴリ
いか全般
料理名
いか炒め

このレシピを作ったユーザ

運がイイ ご覧いただきありがとうございます♪ お料理があまり得意ではないので、簡単な料理が好きです！ 最近はお弁当のマンネリ化に悩み中^_^; つくレポお待ちしていま～す＾＾

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