ブロッコリーとキャベツと牛肉のカレー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材は食べやすい大きさに切ります
   
   耐熱容器にブロッコリーを入れ蓋をして電子レンジで2分半加熱します

2. 2

   フライパンを熱したらごま油を回し入れ、牛肉薄切り、キャベツを入れ中火で炒めます

3. 3

   色が変わってきたら、ブロッコリー、★も加えさらに炒めます

4. 4

   具材に火が通ったら、味を調えて完成！