朝飲む♪食物繊維りんごミルク✧˖° レシピ・作り方
材料(1人分)
- スキムミルク粉 小さじ1/2
- お湯 大さじ1
- オーツミルクまたは牛乳 150cc
- りんご 1/6個
- はちみつ 小さじ1
- 氷 3.4個
作り方
- 1 グラスにスキムミルク粉をいれ、お湯を少しづついれ、よく混ぜて溶かす。
-
2
冷たいオーツミルクを注ぐ。
りんごをすりおろし、はちみつをまわしかける。 -
3
お好みで氷を浮かべる。
出来上がり٭¨̮♫*
きっかけ
朝ごはんに作りました♪ْ˖⋆
おいしくなるコツ
スキムミルク粉でカルシウム+ ⇡⇡ オーツミルクは食物繊維が豊富です⁽⁽٩(⸝⸝> ◡<)۶⁾⁾♪*
- レシピID:1590032383
- 公開日:2022/04/30
関連情報
- カテゴリ
- 牛乳を使わない(牛乳アレルギー)
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