ピーマン食べきり♪ヘルシー酢豚✧˖° レシピ・作り方

ピーマン食べきり♪ヘルシー酢豚✧˖°
  • 約15分
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
ピーマンは種も食べきり、揚げないヘルシー酢豚です(o^―^o)ニコ

材料(2人分)

  • ♡豚ロース肉 200g
  • ♡醤油、酒、ごま油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2~3
  • サラダ油 適量
  • ☆水 50cc
  • ☆黒酢、しょうゆ、砂糖、酒 大さじ3
  • ☆みりん、ケチャップ 大さじ2
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ニンニク※みじん切り 1かけ
  • 玉ねぎ※くし切り 1/2個
  • ピーマン 2個

作り方

  1. 1 ビニール袋に♡をいれ、よくもんでなじませ、冷蔵庫に15分くらい漬け込む。片栗粉をいれ、全体に混ぜる。
  2. 2 フライパンにサラダ油をいれ1を揚げ焼きする。

    キッチンペーパーに乗せ、余分な油をきる。
  3. 3 ピーマンは種と実に分ける。
    実は角切り。
  4. 4 フライパンにサラダ油をいれ、ニンニク、玉ねぎ、ピーマンの種と実入れて、炒める。
    ☆を混ぜた液をいれ、とろみがついたら、2を入れる。
  5. 5 皿に盛る。

    出来上がり♪

きっかけ

夜ごはんに作りました(o^―^o)ニコ

おいしくなるコツ

ピーマンの種も栄養たっぷり、健康によいです。:°ஐ♡*

  • レシピID:1590032161
  • 公開日:2022/11/05
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ピーマン酢豚
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つくったよレポート(2件)

  • ひかりん★
    ひかりん★
    2022/12/30 17:24
    ピーマン食べきり♪ヘルシー酢豚✧˖°
    美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
  • aiai.y
    aiai.y
    2022/11/14 22:21
    ピーマン食べきり♪ヘルシー酢豚✧˖°
    レシピを参考にさせて頂きました♪

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