ピーマン食べきり♪ヘルシー酢豚✧˖° レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ビニール袋に♡をいれ、よくもんでなじませ、冷蔵庫に15分くらい漬け込む。片栗粉をいれ、全体に混ぜる。
-
2
フライパンにサラダ油をいれ1を揚げ焼きする。
キッチンペーパーに乗せ、余分な油をきる。 -
3
ピーマンは種と実に分ける。
実は角切り。 -
4
フライパンにサラダ油をいれ、ニンニク、玉ねぎ、ピーマンの種と実入れて、炒める。
☆を混ぜた液をいれ、とろみがついたら、2を入れる。 -
5
皿に盛る。
出来上がり♪
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