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ケールとツナの和風パスタ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Jisuiman-T
カーボロネロケールを使ったシンプルな和風パスタです!!
材料(1人分)
ケール
20g
ツナ缶
70g(1缶)
えのき
20g
玉ねぎ
80g
パスタ
80g
めんつゆ
大さじ1
マヨネーズ
5g
水(茹でる用)
1L
塩(茹でる用)
小さじ1
作り方
1
ケールは1,2cm幅に、玉ねぎは5mm幅に切ります。
2
沸騰したお湯に塩、パスタをいれ、パスタのパッケージに記載された茹で時間で茹でます。
3
残り2分になったら、ケール、えのき、玉ねぎを加え、パスタと一緒に茹でます。
4
茹で上がったら、ざるなどを用いて、湯切りをします。
5
湯切りをしたら、再び鍋に戻します。そこに、ツナ缶、めんつゆ、マヨネーズを加え、軽く加熱しながら、全体を混ぜ合わせたら、完成ですー!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パスタと野菜を一緒に茹でると、料理時間の節約にもなり、とても楽に作ることができます。
きっかけ
カーボロネロケールは、パスタにするのがおすすめだと聞いたので。
公開日:2021/06/05
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Jisuiman-T
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