朝食♪トマト胡桃グリーンサラダ レシピ・作り方

朝食♪トマト胡桃グリーンサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
ワンプレートでぎっしり栄養つまった
サラダです♪

材料(1人分)

  • グリーンリーフ 1枚
  • トマト 1/4
  • きゅうり 1/4
  • ゆで玉子 1個
  • 厚切りハム 2本
  • 胡桃 5個
  • ⭐オリーブオイル 大さじ1
  • ⭐ピンク岩塩 少々

作り方

  1. 1 野菜は綺麗に洗います

    サラダ皿にレタスはちぎって入れます

    トマトきゅうりは食べやすい大きさに

    切って入れます
  2. 2 卵は半分に切ってのせます

    胡桃とハムものせます
  3. 3 召し上がる時に⭐をかけます♪

きっかけ

冷蔵庫整理~♪

おいしくなるコツ

お家の食材で何でも入れて 作れるサラダです♪ ドレッシングも何でも~♪

  • レシピID:1590029711
  • 公開日:2021/04/25
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カテゴリ
レタスその他のハムゆで卵きゅうりトマト全般
夢シニア
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つくったよレポート(5件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/07/12 19:55
    朝食♪トマト胡桃グリーンサラダ
    夢シニアさん♡卵いりで栄養満点‎ですね( ◕‿ ‹ ๑)‎♪素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
  • libre*
    libre*
    2022/06/22 21:19
    朝食♪トマト胡桃グリーンサラダ
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2021/08/24 21:49
    朝食♪トマト胡桃グリーンサラダ
    栄養たっぷりですね!とても美味しかったです(*'‐'*)♪
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2021/05/09 07:52
    朝食♪トマト胡桃グリーンサラダ
    おはようです♪茹で卵珍しく作って美味しい胡桃入りサラダに٩(ˊᗜˋ*)و葉っぱものだけでなくてトマトや胡桃入ると栄養もバランスよく彩りよくなっていいですね♡

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