お弁当おにぎりに♡鮭フレークの作り方✧˖° レシピ・作り方
材料（1回人分）
- 鮭の切り身 1きれ
- 酒 大さじ1
- ♡みりん 大さじ1
- ♡きび砂糖 小さじ1/3
- ♡白ごま 大さじ1
作り方
-
1
鮭の切り身は、分量外の酒大さじ1を両面にふりかけ、しばらくおいて、出てきた水気を拭き取る。
※生鮭の場合は、塩少々をふり、しばらくおいて、出てきた水気を拭き取る。 -
2
フライパンを弱火にかける。1をいれ、酒を振りかけ、蓋をして両面蒸し焼きにする。
-
3
皮をとり、♡を合わせた調味料をいれ、鮭をヘラでほぐす。全体的に混ぜ合わせる。
-
4
煮沸消毒した瓶に入れ、冷蔵庫に保存する。
保存期間: 2週間
⇢保存期限日を記入する。
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5
ꕤトッピングの例ꕤ
＊おにぎりの具
＊卵雑炊、卵焼き
＊卵かけごはん
＊納豆
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sweet sweet ♡
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ぽぽとゆかいなお父さん2022/04/03 21:39
おいしかったです♪
ありがとうございます♪^_^ -
kimi27032021/09/26 18:27
美味しかったです -
月のおと2021/07/14 16:33
sweetちゃん♪鮭フレークおいしかった♪さいきんね、今まで何度も食べてたチョコがやたら甘くなってきたんよ。体質の変化かなあ。高カカオチョコに食べてみるね。 -
コリタ2021/05/03 13:04
レシピありがとうございました♪
レシピへのコメント
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トッピングに便利 \(˃͈ᴗ ˂͈ ｡) ﾉ*♬