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ほうれん草と厚揚げのごまオイスター炒め⁑ レシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単に作れます。

材料（2人分）

ほうれん草: １袋

厚揚げ: ２枚

ごま油: 大さじ1

★オイスターソース: 大さじ2

★すりごま　白: 大さじ1

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作り方

1

具材は食べやすい大きさに切ります
2

フライパンを熱したらごま油を回し入れ
ほうれん草を入れ炒めます
3

火が通ってきたら厚揚げ、★を入れ炒めます
4

具材に味が馴染んだら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに作りました

公開日：2021/01/30

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関連情報

カテゴリ: 厚揚げほうれん草

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pコご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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