離乳食⁑ ピーマンとムネ肉たまご レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材は細かく切ります
-
2
耐熱容器に出汁、ピーマン
ムネ肉を入れ蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します - 3 卵も加えよく混ぜたら蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します
- 4 粗熱が取れたら食べやすい大きさに切ったら完成です。
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