美容♪トマトのアーモンド和えサラダ レシピ・作り方

美容♪トマトのアーモンド和えサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
毎日食べたいサラダにビタミンEたっぷりかけて若さもどれ~⤴️

材料(1人分)

  • トマト 1個
  • グリーンリーフ 2枚
  • ボイルブロッコリー 2房
  • アーモンドパウダー 大さじ1
  • ⭐オリーブ油 大さじ1
  • ⭐酢 こさじ1
  • ⭐塩胡椒 3ふり

作り方

  1. 1 グリーンリーフはよく洗って、

    食べやすい大きさにちぎり器に入れます
  2. 2 トマトは横半分に切り、

    6等分に切ります
  3. 3 1の器にトマトとブロッコリーをのせます

    ⭐のドレッシングは

    別の器に入れて混ぜときます
  4. 4 アーモンドパウダーをかけます

    食べる時に⭐のドレッシングをかけます!

きっかけ

毎日食べるサラダにアーモンドパウダーを たっぷりかけて~♪アンチエイジング~

  • レシピID:1590026611
  • 公開日:2020/12/09
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カテゴリ
トマト全般朝食の献立(朝ごはん)オリーブオイルブロッコリーレタス
夢シニア
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つくったよレポート(3件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/06/20 20:27
    美容♪トマトのアーモンド和えサラダ
    夢シニアさん♡トマトといちごでサラダをつくりました!アーモンドをかけました!サラダというよりおやつみたいになってしまいました(• • ٥)
  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2021/06/15 21:39
    美容♪トマトのアーモンド和えサラダ
    夕飯に作りました。トマトとアーモンドの組み合わせ美味しかったです~レシピありがとうございました(*'‐'*)♪
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2020/12/10 19:28
    美容♪トマトのアーモンド和えサラダ
    こんばんは☆アーモンドパウダー待てずに作っちゃいました(笑)アーモンド見えますか?お酢とオリーブオイル、塩胡椒で美味しくいただきました♡アーモンドで旨味UP♪

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