幼児食☆カリフラワーと厚揚げのトマト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材は細かく切ります
- 2 耐熱容器にカリフラワー、出汁を入れ蓋をして電子レンジで20秒加熱します
- 3 トマト、厚揚げも加え蓋をして電子レンジで柔らかくなるまで加熱します
- 4 トマトを潰すように混ぜたら完成です！
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