離乳食✌ トマトとほうれん草たまご レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材は細かく切ります
- 2 耐熱容器に出汁、ほうれん草を入れ蓋をして電子レンジで10秒加熱します
- 3 卵、トマトも加えよく混ぜたら蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します
- 4 粗熱が取れたら完成です。
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- 離乳食完了期（12ヶ月以降）ほうれん草
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