ほうれん草とシーチキンのチーズケーキ出汁巻き♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 具材は細かく切ります
- 2 器にシーチキン、卵、ほうれん草、ナチュラルチーズ、★を入れよく混ぜます
-
3
フライパンを熱したらオリーブオイルを回し入れ
（2）を大さじ3くらい流し入れます
-
4
焼けてきたら
クルクル巻き、空いたスペースに同じく大さじ3くらい流し入れます -
5
液がなくなるまで繰り返したら完成です。
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