お弁当にハムピー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンに油を入れる
ピーマンは種をとり千切りにする -
2
1のフライパンにピーマンを入れて炒める
半分のスペースにハムを入れて裏、表焼く - 3 ピーマンをいためたら、しお胡椒する
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4
3をお皿に取り出して、ハムにピーマンをのせて巻いて爪楊枝で止める！
火がとうしてあるので、お弁当に入れても安心です♪
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