かぼちゃは柔らかい方が美味しいのでレンジの時間を調整してください! へべすの代わりに柑橘類なら何でもレモンでも美味しいですよ♪
たまには、自分えのおもてなしを作ってゆっくりとした時間を楽しみましょう❤️
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