豆苗で一品☆お弁当用にも レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗は根本を落として横半分にカット（お弁当用には1/3でもOK）
   人参も細切りにする
   
   卵を解きほぐし炒り卵を作っておく

2. 2

   フライパンにツナ缶を油ごと入れて、豆苗、人参を加えて炒める
   コンソメで味をつけたら最後に、炒り卵を戻し入れて混ぜたら出来上がり

3. 3

   お弁当用に小分けして冷凍保存もしました
   
   使い切り目安：2週間