アプリで広告非表示を体験しよう

炒めないそうめんチャンプルー☆ツナ＆塩昆布 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
harutymama
そうめんを茹でたら混ぜるだけですぐできる
夏のお昼ごはんのレシピです
パクパクいけますよ
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

そうめん（束数はgによります）
150〜200g
ツナ缶（ 使用したのは70g入）
1缶
塩昆布
大1〜
ごま油
大1,5
めんつゆ（3倍濃縮）
大3〜
白ごま
大1
調味料は目安です、お好み量で調整
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    そうめんは茹でで水洗いしてから水気を切ります
  2. 2
    ボールにそうめん、ツナ缶、塩昆布、ごま油、めんつゆ、白ごまを入れて混ぜ合わせる
    器に盛ったら出来上がり
  3. 3
    ツナ缶の油は今回切りませんでした
    麺がほぐれやすくなるのでそのまま使用
    気になる方は軽く油を切って使用して下さい
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼ごはんのレパートリーの一つに

公開日：2020/06/05
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
そうめんチャンプルーツナ缶塩昆布
関連キーワード
そうめん ツナ缶 塩昆布 ごま油
料理名
炒めないそうめんチャンプルー

このレシピを作ったユーザ

harutymama 料理は あまり得意とは言えないかも？ 家に有る材料で バッパッと出来て 美味しいのが 理想かな

つくったよレポート（ 1 件）

2024/06/15 17:16
harutymamaさん、こんばんは☆炒めない！火を使わず簡単に出来る沖縄料理♪夏にピッタリすぎます～とっても美味しかったです♡ごちそうさまでした～(*´∀人)
梨花*

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

そうめんチャンプルーの人気ランキング

1位 サバ缶でそうめんチャンプルー
2位 そうめんチャンプルー
3位 具がなくても美味しいそうめんチャンプルー
4位 本場の味！基本のソーメンチャンプルー
5位 ベーコン玉ねぎピーマンdeそうめんチャンプルー♪
6位 ツナとねぎのそうめんチャンプルー
7位 お野菜たっぷり 焼きそうめん【幼児食】
8位 夏の終わりに…そうめんチャンプル♪
9位 くっつかない♪我が家の“そうめんチャンプルー”
10位 沖縄の味直伝！簡単♪ソーメンチャンプル［沖縄料理］
そうめんチャンプルーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ツナ缶
TOP10
塩昆布
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

夏に食べたい！「ゴーヤチャンプルー」
沖縄料理をヘルシーに♪「豆腐チャンプルー」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする