材料（1人分）
- オリーブオイル
- 適量
- 豚ミンチ
- 30グラム
- ピーマン※角切り
- 1/3個
- ♡卵
- 2個
- ♡塩こしょう
- 少々
- ♡牛乳
- 大さじ2
- スライスチーズ
- 1/2枚
- ꕤ トッピング
- トマト※角切り
- 1/4個
- ☆エクストラバージンオリーブオイル
- 大さじ2
- ☆レモン汁
- 小さじ1/2〜1
- ☆塩
- 少々
作り方
-
- 1
- フライパンにオリーブオイルをいれ、豚ミンチを炒める。ピーマンをいれ、炒める。
-
- 2
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- 小鉢に♡を混ぜ合わせる。1をいれて、さらに混ぜ合わせる。
-
- 3
-
- フライパンにオリーブオイルをいれ、2を流す。ヘラでかるく混ぜる。ある程度固まったら、スライスチーズを真ん中に乗せる。
-
- 4
- ヘラでオムレツの形に成形する。皿に盛る。
-
- 5
-
- トマトを乗せる。小鉢に☆を混ぜ合わせ、トマトの上にまわしかける。出来上がり٭¨̮♫*
-
- 6
- ꕤトッピングの例ꕤ
乾燥バジルを振りかけると、よりイタリアンな風味に٭◕ ᴗ ◕٭¨̮♫*
-
- 7
-
- 卵たっぷり栄養満点٭¨̮♫*
おいしくなるコツ
スライスチーズは溶けるタイプで♡
ピザ用チーズでok ✧˖°
きっかけ
朝ごはんに作りました˚✧₊⁎
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