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*弁当おかず*切干大根のコンソメカレー炒め レシピ・作り方
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約30分
300円前後
uucha
安く簡単に出来ます!大量に出来るので、お弁当に入れたり夕食にも出したり、作り置してあると便利です。
材料(8人分)
切干大根
1袋(80g)
人参
1/2本
ちくわ
1袋(4本)
油揚げ
2本
太白ごま油
小さじ1
顆粒コンソメ
12g
カレー粉
2g
塩コショウ
少々
作り方
1
切干大根はザルに入れて水洗いして、20分水に浸けて戻す。
2
人参は細切り、ちくわは細めの斜め切り、油揚げは1/10等分に切る。
3
熱したフライパンに油をしき、人参を炒める。人参に火が通ったら、ちくわ・油揚げを入れ炒める。
4
切干大根は、手で絞ってしっかり水気を切って、フライパンに入れて炒める。
5
コンソメとカレー粉を入れて、混ぜ合わせる。塩コショウで味を整え完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お弁当用なので、濃いめの味付けで汁気がないように作りました!
きっかけ
安くて食べ応えのある切干大根で、お弁当用のおかずを作りたくて!
公開日:2020/04/26
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このレシピを作ったユーザ
uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ 2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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