＊弁当おかず＊鶏皮ともやしのさっぱり塩炒め レシピ・作り方
材料（弁当5人分）
作り方
- 1 鶏皮は一口大、水菜は3cm大に切る。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、鶏皮を両面焦げ目がつくようによく焼く。塩こしょうをする。
- 3 もやし・水菜も入れて、よく炒める。塩こしょうで味を整える。
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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