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鶏むね肉で焼き肉マヨ味☆お弁当用 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
harutymama
お弁当用に下味冷凍保存しました
材料(2人分)
鶏むね肉
1枚
【漬け込み調味料】
焼肉のタレ
大2
マヨネーズ
大2
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作り方
1
鳥むね肉は皮を取り除き縦半分にした後、そぎ切りにする
2
ビニール袋にお肉、焼き肉のタレ、マヨネーズを加えて揉み込む
平にして空気を抜いたらジップロックに入れてそのまま冷凍します
3
お弁当用には1回分に小分けにラップをしてからジップロックに入れて冷凍します
4
使用する時は前日から冷蔵庫で自然解凍をしてフライパンで焼きます
3週間を目安に使い切ります
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当用に手軽な調味料でした味をつけました
公開日:2019/05/05
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鶏むね肉
マヨネーズ
焼肉のたれ
このレシピを作ったユーザ
harutymama
料理は あまり得意とは言えないかも? 家に有る材料で バッパッと出来て 美味しいのが 理想かな
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