胡麻月見そば レシピ・作り方

胡麻月見そば
  • 5分以内
  • 100円以下
あまあい
あまあい
すりごまたっぷりで健康的に。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 そばは茹でて水で締める。
    ネギは刻む。
  2. 2 器にそばを入れ、卵を真ん中に割りいれる。
  3. 3 のりを千切ってのせ、刻みネギ、すりごまものせる。
  4. 4 そばつゆをかけて、材料すべてを混ぜながら食べる。

きっかけ

ダイエット中に、健康的な材料を使おうと思って考えました。

おいしくなるコツ

そばつゆの量はお好みで。つけて食べるのではなく、混ぜて食べるので少量でも充分だと思います。

  • レシピID:1590009274
  • 公開日:2017/04/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦
あまあい
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る