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【アレンジやっこ】くるみやっこ レシピ・作り方

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もちゃ子
くるみとごまだれでコクのある美味しさが楽しめます。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

とうふ
1/3丁(100g)
くるみ
1個
ごまドレッシング(クリーミーなタイプ)
適量
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作り方

  1. 1
    豆腐は水切りをする。
    おススメは味の濃い木綿豆腐です。
  2. 2
    クルミを指で砕く。
    生クルミの場合はローストしてください(トースターでもできます。500w5分位)。
  3. 3
    くるみを豆腐の上に乗せ、ごまドレッシングをかけて召し上がれ。

きっかけ

くるみを食事にとりいれたくて。

公開日:2017/04/22

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐その他のヘルシー食材低カロリーおかず冷奴
関連キーワード
冷や奴 ひややっこ くるみ 豆腐
料理名
冷や奴

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もちゃ子 茶色系料理こそ正義

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