簡単一品♪しらすとピーマンの炒め物♡ レシピ・作り方

Name: 簡単一品♪しらすとピーマンの炒め物♡
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ピーマン 4個; しらす 30g; ごま油 大1; 白ごま 小1

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5分以内
100円以下

micha✰

一品足りない時にっ☻♡
しらすの塩気だけであっさり！

材料（2人分）

ピーマン: 4個

しらす: 30g

ごま油: 大1

白ごま: 小1

作り方

1

ピーマンはヘタを取り千切りにする。
2

フライパンにごま油をひきピーマン、しらすを炒める。しんなりしてきたら白ごまを入れる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒め過ぎないでピーマンのシャキシャキ感を残したしか美味しいですっ♫

きっかけ

冷蔵庫にあった物で作りました☻♡

公開日：2014/02/12

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