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鮭の簡単トースターでムニエル レシピ・作り方

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なたなぽ
トースターを使うので油とかも少なくてヘルシー♪しかも放っておいて出来ちゃうw

材料(2人分)

鮭(出来れば塩鮭じゃないの)
2切
小さじ1
薄力粉
小さじ1
塩コショウ
少々
カレー粉(お好みで)
少々
カイワレ
1/3パック
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作り方

  1. 1
    鮭を一口大位に切る。酒と塩コショウを振って少しもむ。薄力粉を上から振ってまんべんなくつける。カレー味にしたい場合はここで一緒に振りつける。
  2. 2
    トースターの天板にアルミ箔を軽くくしゃくしゃにしたのを伸ばしてのせる。
  3. 3
    ②に①を重ならないように並べ15~20分トースターで焼く。焦げ付きそうなら上にアルミアクをかける。きつね色になれば出来上がり。器に盛ってカイワレを乗せましょw

おいしくなるコツ

お好みでマヨネーズや醤油をかけて食べてください。カレー味にしたくなければ省いてくださいね。食べるラー油やコチュジャンとかもおいしいですw

きっかけ

コンロを使わずにあっさり仕上げたかったのでw

公開日:2011/11/10

関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
ムニエル

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