牛肉とほうれん草のトマト炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
牛肉は食べやすい大きさにに切る。
ほうれん草は下茹でして4等分に切る。
トマトも一口大に切る。
ニンニクはスライスにする。
-
2
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ熱して香りを出す。
牛肉を入れて炒める。
ほうれん草、トマトを入れて炒める。 - 3 塩、ブラックペッパーで味をつけて混ぜわあせたら出来上がり。
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
- 料理名
- 炒め物
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