ヘルシーおいしい！ささみ温野菜サラダ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 人参は細切り、トマトは食べやすい大きさに切っておく。
- 2 鍋にお湯を沸かし、人参とキャベツを茹でる。野菜を上げた後に同じ鍋でささみを茹でる。
- 3 キャベツとささみを食べやすい大きさに切り、キャベツ・人参・ささみ・トマトを皿に盛る。お好みのドレッシングをかけていただく。
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- 料理名
- ささみ温野菜サラダ
ゆきママ1113
食べること大好きな2児の母です。まだ子どもも小さくて外食できない分、色々節約ヘルシー料理を作って楽しんでいます。
私も夫も大食いなため、普通のご家庭よりも分量が多めです、ご了承ください（笑）
一応食生活アドバイザー２級持ってます。
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