ミニトマトとオクラと生姜のおかか和え(^^♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラを水で洗って、爪楊枝などで、数カ所穴をあける。ラップにくるんで、電子レンジで３０秒～４０秒加熱する。粗熱がとれたら斜め切りにする。ショウガは千切りに、ミニトマトは半分に切る。
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2
１を混ぜ、鰹節、ポン酢を入れてまぜたら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
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水晶2023/08/17 19:25
簡単に出来ました♪ごちそうさまでした(*^-^*)
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