背徳！からあげ炒飯弁当（鰯アレンジ）！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レシピID： 1580050619の鰯はほぐしておく。

2. 2

   温かい白ご飯にごま油少々を入れてまぜ、さらに溶き卵を入れてまぜておく。

3. 3

   ごま油小さじ１．５をフライパンにいれて１を炒める。

4. 4

   ２、塩こしょうを入れてヘラで切る用にして炒める。

5. 5

   最後に鍋肌から醤油をいれて、小口ネギを入れざっとまぜて味を調える。

6. 6

   弁当箱に５、チンした冷凍からあげを入れたら完成。