簡単副菜♪ピーマンとツナのオイスターソース炒め レシピ・作り方

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st1225
黒胡椒もたっぷり掛けて、ビールやワインにも合う最高のおつまみです

材料（1-2人分）

ピーマン
3個
ごま油
小匙1
○ツナ缶
半分
○酒
小匙1.5
○しょうゆ
小匙0.5
○オイスターソース
小匙0.5
○生姜チューブ
1-2cm
○鶏がらスープの素
2振り
粗挽き胡椒
強めに少々

作り方

  1. 1
    ピーマンは細切りに切る

    ○を全て混ぜ合わせておく
  2. 2
    フライパンにごま油を熱しピーマンを炒める
  3. 3
    全体に油が回ったら○を入れて強めの中火でしっかり炒め合わせる
  4. 4
    水分が飛んだら器に盛り粗挽き胡椒をたっぷり振って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特にありません

きっかけ

ダイエット中なので

公開日：2021/09/03
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カテゴリ
ピーマンビールに合うおつまみ簡単おつまみツナ缶無限ピーマン

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