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ひじきと納豆の白和え レシピ・作り方

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goma.
混ぜるだけ簡単！鉄分とたんぱく質を意識しました。

材料（4人分）

豆腐
1/2丁
ひじき ドライパック
50g
納豆
1パック
★めんつゆ
小さじ1
★醤油
少々
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作り方

  1. 1
    豆腐はキッチンペーパーに包み、軽く水気を切る。

    納豆はといておく。
  2. 2
    ボウルに豆腐を入れて潰し、ひじき・納豆・★を加えて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おつまみにも〇

きっかけ

まめ、海藻、バッチリ。

公開日：2021/08/26
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カテゴリ
白和え5分以内の簡単料理絹ごし豆腐納豆ひじき

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