鶏ササミとキュウリのヨーグルトマヨ和え～♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリ・人参を千切りにする。

2. 2

   ひとつまみの塩を振り揉み込む。

3. 3

   キュウリ・人参から水分が出るのでシッカリと絞り水気を切る。

4. 4

   鶏ササミをボイルして冷まして細く解す。

5. 5

   キュウリ・人参・鶏ササミをマヨネーズ・ヨーグルト・塩コショウで味付け。

6. 6

   材料全てを良く混ぜ合わせる。