鶏ササミとキュウリのヨーグルトマヨ和え～♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
キュウリ・人参を千切りにする。
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2
ひとつまみの塩を振り揉み込む。
-
3
キュウリ・人参から水分が出るのでシッカリと絞り水気を切る。
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4
鶏ササミをボイルして冷まして細く解す。
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5
キュウリ・人参・鶏ササミをマヨネーズ・ヨーグルト・塩コショウで味付け。
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6
材料全てを良く混ぜ合わせる。
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