おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
かぼちゃ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
捨てないで!かぼちゃの皮きんぴら☆作り置きにも レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
na-maママ
南瓜の皮は栄養満点☆
きんぴらにしたら、子供もおおよろこびで食べてくれますよ(*^O^*)
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
南瓜の皮
1/2個分
ごま油
小さじ2
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ1
塩
ひとつまみ~
水
大さじ1
ごま
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
南瓜の皮は薄切りにする。
2
フライパンにごま油を熱し、①を加える。
軽く炒めたら、水を加えて、蓋をして蒸し焼きにする。
3
南瓜の皮が柔らかくなったら、調味料を入れて、絡め、最後についてごまも加えて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
南瓜の皮が余ったので♪
公開日:2021/06/13
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
かぼちゃ
100円以下の節約料理
簡単夕食
かぼちゃ お弁当
このレシピを作ったユーザ
na-maママ
管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️!
つくったよレポート(
2
件)
2022/03/05 12:51
離乳食作りで余った皮で大人の副菜が作れました♪簡単にすぐ出来て美味しかったです
くろだぬ
作ってくださり、ありがとうございます♥
2021/08/18 15:48
皮の状態が良かったので、捨てるのが惜しいなぁと思っていたところ、こちらのレシピに出会いました♡美味しくいただきました(*^^*)
あーやんかあか
嬉しいコメントありがとうございます(*^O^*) 作っていただき嬉しいです(*^^*)♪
関連カテゴリ
夏野菜
そうめんかぼちゃ
秋野菜
かぼちゃコロッケ
かぼちゃの煮物
かぼちゃのグラタン
かぼちゃサラダ
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
かぼちゃの人気ランキング
1
位
デパ地下風かぼちゃサラダ
2
位
【簡単】鶏むね肉、れんこん、かぼちゃの甘辛炒め
3
位
レンジで簡単★カボチャのチーズ焼き
4
位
濃厚!必ず褒められる!絶品簡単かぼちゃのスープ♡
5
位
我が家の定番✧ホクホクかぼちゃの煮物
6
位
ご飯がすすむ☆挽き肉とかぼちゃの甘辛炒め
7
位
5分で作れる ホクホク南瓜の甘煮
8
位
10分加熱で煮崩れなし☆フライパンでかぼちゃの煮物
9
位
濃厚!かぼちゃチーズケーキ
10
位
★定番!おいしい♪【かぼちゃの煮物】
かぼちゃのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
100円以下の節約料理
TOP10
簡単夕食
TOP10
かぼちゃ お弁当
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
なす
2
位
とうもろこし
3
位
かぼちゃ
4
位
トマト
5
位
鶏むね肉
6
位
浅漬け
7
位
ほうれん草
8
位
大葉
9
位
レモン汁
10
位
みょうが
関連する献立
ごはんと一緒に食べたくなる!「かぼちゃ」が主役の献立
おかずとしても大満足!「かぼちゃ」が主役の献立
チーズとの相性抜群!「かぼちゃ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのポキ丼
トマトとにらの豚しゃぶうどん
月山筍のアヒージョ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
きんぴらにしたら、子供もおおよろこびで食べてくれますよ(*^O^*)