ゆかりめし　　ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お鍋にお湯を沸かしほうれん草をサッとゆがく。

2. 2

   人参を断熱皿に入れ800w2分加熱する。

3. 3

   器に★を合わせる。

4. 4

   ①のほうれん草を2センチ幅にカットする。

5. 5

   ③に水分を絞ったほうれん草と人参を加える。

6. 6

   器の中で混ぜ合わせ完成。