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冷たいビールと♫鉄板！シャキッともやしのピリ辛炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ビールのおつまみに、鉄板のおいしさです

材料（2人分）

もやし: 半袋

にんにく: 1かけ

ごま油: 大匙1

豆板醤: 小匙1〜お好みで

醤油: 小匙1

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作り方

1

にんにくはみじん切りに切っておく
2

フライパンにごま油とにんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ちにんにくが茶色くなってきたら豆板醤も入れて溶かす様に馴染ませる
3

火を強めもやしも入れて炒める
少し透明感が出てきたら醤油を加えてサッと炒め合わせて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにくはたっぷりがオススメ

きっかけ

ダイエット中なので

公開日：2021/01/27

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カテゴリ: もやし炒めガーリック・にんにく豆板醤もやし

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