グリーンなスムージー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
小松菜は軸を切り落とし、よく洗ってから3cm幅に切る。
パセリは葉と茎に分ける。
りんごは攪拌しやすい大きさに切る。 - 2 ブレンダー容器に1・炭酸水・オリゴ糖・バナナをちぎりながら入れ攪拌する。
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meme8082021/06/13 23:48
炭酸水ではじめて作りました。
美味しかったです。
レシピありがとうございます。
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