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優しいお味♪こんにゃくと厚揚げの煮物☆ レシピ・作り方

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na-maママ
厚揚げとこんにゃくの簡単美味しい煮物です♪
こんにゃくを細切りすると子供も食べやすいですよ◎

材料(2人分)

厚揚げ
1パック
こんにゃく
1袋
200ml
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
微粒だし
小さじ1
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作り方

  1. 1
    こんにゃくは細切りし、下ゆでしておく。
    厚揚げはお好みの大きさに切る。
  2. 2
    鍋に①と水を加える。
    沸騰したら、微粒だし、酒、砂糖を加え、落とし蓋をし、しばらく煮たら、醤油、みりんも加え、さらにひと煮立ちしたら完成。

きっかけ

こんにゃくと厚揚げで優しいお味の煮物を作りたくて♪

公開日:2020/09/01

関連情報

カテゴリ
こんにゃくの煮物簡単夕食厚揚げの煮物厚揚げ板こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️!

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